Siłownia

Na bieżni, na rowerze, na polu, na dworze i... przed telewizorem.

Czy chodzisz do siłowni?

Tak
49
36%
Nie
62
46%
Czasami
13
10%
Inne?
11
8%
 
Liczba głosów: 135

Awatar użytkownika
Prestige
młodszy gejowy
młodszy gejowy
Posty: 1926
Rejestracja: 31.10.2014 14:08:52
Lokalizacja: KR

Postautor: Prestige » 22.06.2015 19:01:33

Za miesiąc będę miał swój. ;p

Ej, ale to aż żal nie używać, bo tyle fajnych rzeczy można posprawdzać mając to. :P

Awatar użytkownika
Snoflaxe
gejowy
gejowy
Posty: 2594
Rejestracja: 06.06.2011 23:13:17
Lokalizacja: Kraków

Postautor: Snoflaxe » 22.06.2015 19:16:12

Kiedyś się w końcu zmotywuję :D
Obrazek

Awatar użytkownika
Walpurg
wielki miś Gejowa
wielki miś Gejowa
Posty: 27915
Rejestracja: 23.08.2002 21:31:03
Lokalizacja: Śląsk
Kontakt:

Postautor: Walpurg » 24.06.2015 18:41:13

ikar pisze:
Walpurg pisze:Ja się już tak nakręciłem, że nawet jeśli nie zadzwoni, to pójdę. :D

Wczoraj nawet wysłałem maila z pytaniem i pani menager błyskawicznie mi odpowiedziała. :lol:

Z pytaniem, dlaczego pan Bartek nie zadzwonił? :P



Pan Bartek przed chwilą zadzwonił! :jupi:
Na jutro się z nim umówiłem! :rotfl2:
Bądźmy pasywni, ale nie bądźmy bierni! (Bartosz Żurawiecki, Nie byłeś na Paradzie? Nie idę z Tobą do łóżka!, "Replika" nr 50, 07/08 2014, s. 11.)

Awatar użytkownika
Hebius
jaszczomp
jaszczomp
Posty: 35312
Rejestracja: 04.05.2004 14:26:51
Lokalizacja: Kętrzyn

Postautor: Hebius » 24.06.2015 19:38:24

Zrób mu dyskretnie fotkę. Pewnie każdy z chęcią zobaczy, jak wygląda to cudo.
    Hej! hej! mołodyciu ty hoża,
    Luli, luli, piękna królewno!
    Przyjdzie hrabia bogaty zza morza, hej!
    Utuli, utuli, na pewno, hej!

Awatar użytkownika
Fryku
wyjadacz
wyjadacz
Posty: 1178
Rejestracja: 29.05.2015 01:11:29
Lokalizacja: London

Postautor: Fryku » 24.06.2015 20:05:27

Koniecznie i potem opisz jak cię zmęczył :)

Awatar użytkownika
Walpurg
wielki miś Gejowa
wielki miś Gejowa
Posty: 27915
Rejestracja: 23.08.2002 21:31:03
Lokalizacja: Śląsk
Kontakt:

Postautor: Walpurg » 24.06.2015 20:08:33

Nie, na razie to my się tylko spotkamy w celu przedstawienia oferty i podpisania umowy. Bo siłownia rusza dopiero od 01. :)
Bądźmy pasywni, ale nie bądźmy bierni! (Bartosz Żurawiecki, Nie byłeś na Paradzie? Nie idę z Tobą do łóżka!, "Replika" nr 50, 07/08 2014, s. 11.)

Awatar użytkownika
kaylan
starszy gejowy
starszy gejowy
Posty: 3264
Rejestracja: 29.10.2013 22:43:39
Lokalizacja: Krk

Postautor: kaylan » 12.07.2015 18:52:25

Stosował ktoś z was tabate przez dłuższy okres, w teorii, zawłaszcza czasowo dla osoby zajętej, brzmi świetnie, ale ciekawią mnie praktyczne wrażenia?

Awatar użytkownika
Radekk
Radzio
Radzio
Posty: 6704
Rejestracja: 23.08.2008 10:17:10
Lokalizacja: Crawley

Postautor: Radekk » 19.02.2016 23:42:26

Hmm, po raz n-ty nie udało mi się zrealizować planu treingowego. Po prostu, wszystko mnie bolało i nie mogłem spać, bo mi się wiecznie chciało pić i skurcze mnie łapały. Chyba po prostu wrócę do zwyczajnych aerobów. Zachciało mi się eksperymentowania z planami treningowymi.
"Because the people who are crazy enough to think they can change the world, are the ones who do."
Rob Siltanen

Awatar użytkownika
Avril
gejlord
gejlord
Posty: 6908
Rejestracja: 06.07.2015 11:48:06
Lokalizacja: ; )

Postautor: Avril » 19.02.2016 23:53:44

w jakim sensie wszystko bolało i senność Cię brała ?

Skurcze - brak magnezu - jaką masz cerę ?

to_live_again

Postautor: to_live_again » 20.02.2016 00:01:59

Ja w końcu mam z kim iść na siłownię :D Zaczynam chyba w następnym tygodniu, zależy czy zdążę ogarnąć sprawę z karnetem :P

Awatar użytkownika
Radekk
Radzio
Radzio
Posty: 6704
Rejestracja: 23.08.2008 10:17:10
Lokalizacja: Crawley

Postautor: Radekk » 20.02.2016 00:03:01

Spałem po 12 godz. (przy czym wiele razy budziłem się nocy) co jest dla mojego ciała abstrakcją, bo średnio sypiam po 7-8 godz. No i mogłem wypić i wysikać nieskończone ilości wody, teraz też w sumie mogę, ale nie aż tak jak po intensywnym wysiłku.

Cerę mam dosyć dobrą. :P
"Because the people who are crazy enough to think they can change the world, are the ones who do."

Rob Siltanen

Awatar użytkownika
Avril
gejlord
gejlord
Posty: 6908
Rejestracja: 06.07.2015 11:48:06
Lokalizacja: ; )

Postautor: Avril » 20.02.2016 00:05:10

TLA jakis przystojniak na horyzoncie ? :P To ten... TEN młody ? :P

Radekk, jak zaczynałeś w sensie w jakim natężeniu ćwiczeń ?
No i standardowe pytanie sam czy z kimś ?

Awatar użytkownika
jazzik
gejlord
gejlord
Posty: 7823
Rejestracja: 26.07.2013 22:46:03
Lokalizacja: z pokoju na 3 piętrze po prawej

Postautor: jazzik » 20.02.2016 00:06:19

Ale po co iść z kimś? Ja poszłam sama, bałam się jakie tam będzie towarzystwo a wyszłam z nowymi koleżankami (z których jedna ma takie ciało że :buja: ).
“Maybe that's one of the ways you recognize really lonely people... they can always think of something to do on rainy days. " - Stephen King

to_live_again

Postautor: to_live_again » 20.02.2016 00:06:54

Nie przystojniak... koleżanka :hahaha: Chcę żeby mnie wprowadziła, później będę chodził sam :P
Przystojniak mieszka w okolicach Konina, więc mam do niego kawałek...

Awatar użytkownika
Nathi
Księżniczka
Księżniczka
Posty: 29214
Rejestracja: 12.12.2013 19:37:52
Lokalizacja: Zamek króla.

Postautor: Nathi » 20.02.2016 00:07:49

Jak się rzuciliście na siłownie to ja już nie mam czasu na takie rzeczy :lol:
Obrazek ✿ ✿ ✿ Natalka je bent mooi ✿ ✿ ✿

Awatar użytkownika
Avril
gejlord
gejlord
Posty: 6908
Rejestracja: 06.07.2015 11:48:06
Lokalizacja: ; )

Postautor: Avril » 20.02.2016 00:12:13

Jazzik, ale ja pisałem bardziej o treningu wprowadzającym do ćwiczeń :P
Przeciętna osoba jak wejdzie na siłownie to rzuca się na hantle, sztangi, drążki, małpki, bieżnie jak wielbłąd do wodopoju, a na drugi dzień zakwasy milion :P
Zawsze Tomek mi odpowiada jak przychodzą osoby kompletnie zielone bo chcą ćwiczyć i kupują tylko sam karnet bez "opieki" karnety w 3/4 niewykorzystane i ludzi już nie ma :D

TLA Konina powiadasz ? Mam do Niego bliżej niż Ty :P

Awatar użytkownika
jazzik
gejlord
gejlord
Posty: 7823
Rejestracja: 26.07.2013 22:46:03
Lokalizacja: z pokoju na 3 piętrze po prawej

Postautor: jazzik » 20.02.2016 00:19:15

Ah no tak, nie pomyślałam o wprowadzeniu, bo od samego początku dopłacałam do instruktorki.
“Maybe that's one of the ways you recognize really lonely people... they can always think of something to do on rainy days. " - Stephen King

Awatar użytkownika
Avril
gejlord
gejlord
Posty: 6908
Rejestracja: 06.07.2015 11:48:06
Lokalizacja: ; )

Postautor: Avril » 20.02.2016 00:20:34

I takie podejście się chwali :ok:

Awatar użytkownika
Nathi
Księżniczka
Księżniczka
Posty: 29214
Rejestracja: 12.12.2013 19:37:52
Lokalizacja: Zamek króla.

Postautor: Nathi » 20.02.2016 00:21:40

U mnie na siłce nie ma personelu :lol:
Obrazek ✿ ✿ ✿ Natalka je bent mooi ✿ ✿ ✿

Awatar użytkownika
Radekk
Radzio
Radzio
Posty: 6704
Rejestracja: 23.08.2008 10:17:10
Lokalizacja: Crawley

Postautor: Radekk » 20.02.2016 00:23:06

Avril pisze:Radekk, jak zaczynałeś w sensie w jakim natężeniu ćwiczeń ?
No i standardowe pytanie sam czy z kimś ?

Avril, jak dla mnie natężenie było baardzo intensywne, bo starałem się dostować do załącznika Men's Healtha, z którego wziąłem plan treningowy, czyli wykonać każde ćwiczenie w czasie poniżej jednej minuty.
Ćwiczyłem sam. W sumie mam świadomość własnych błędów, z drugiej strony, kiedyś naprawdę baardzo intensywny wysiłek przyniósł efekty, ale wtedy trener mnie dojechał, ale to było w 2009 roku, czyli byłem 7 lat młodszy.
"Because the people who are crazy enough to think they can change the world, are the ones who do."

Rob Siltanen


Wróć do „2.4. Sport”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość